[最も欲しかった] 鶏胸 キャベツ 味噌 338128-鶏胸 キャベツ 味噌 apictnyohf3pg

作り方 1 鶏胸肉は厚さを均一に切り開く。 ビニール袋に味噌、ヨーグルトと一緒に入れてよくなじませ、1時間以上冷蔵庫に置いておく。 2 1についたタレを軽く拭き取り、サラダ油をひいたフライパンで弱火で焼く。 3 皿に盛り付け、食べやすく切った簡単時短美味味噌照り焼き胸肉400g ...